Je trainers zijn er niet altijd om lief te doen, maar juist om je bewust te maken van je strengths and weaknesses! Te veel mensen denken nog dat ze niet afvallen, omdat ze te weinig eten. WRONG! Lees dit artikel van collega Guy Droog en lees hoe wij keer op keer onze eigen energie inname onderschatten, zo stiekem toch niet meer verbranden dan we binnen krijgen (maar juist andersom?!) en daardoor het zo gewenste gewichtsverlies niet bereiken. Doe er je voordeel mee!

Lees hier het artikel