Nieuws


Nieuw: Sportvasten

Nieuw bij Pegasus: In tien dagen slanker en fitter met Sportvasten

Lukt het maar niet om van die kilo’s af te komen? Heb je tijdens het diëten geen puf meer? Dan is dit echt iets voor jou. Binnenkort kun je bij Pegasus Sports and Health Care de unieke trainingsmethode Sportvasten volgen. Binnen tien dagen ben je slanker, fitter én energieker. Hoe dat in zijn werk gaat? Lees snel verder.

Trainster Yvonne heeft onlangs een opleiding tot Sportvasten coach gevolgd en ze staat te trappelen om daarmee aan de slag te gaan.

Wat is sportvasten?

Sportvasten is een trainingsmethode om je lichaam een switch van suiker- naar vetverbranding te laten maken. Door de combinatie van sporten, sapvasten en het gebruik van speciale voedingssupplementen worden je spieren en je lever getraind in het verbruiken van vet in plaats van suiker. Het mooie van deze training is dat je al binnen tien dagen verandering merkt.

Wetenschap

Deze trainingsmethode is natuurlijk niet zomaar bedacht. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat, bij Sportvasten, het verloren gewicht uit vet bestaat. Ook is naar voren gekomen dat het viscerale inwendige vet, beter bekend als buikvet, verdwijnt.

Hoe ziet het trainingsprogramma eruit?

Het programma begint met een intake met de Sportvasten coach. Daarna ga je de eerste 3 dagen 30 minuten per dag sporten en voeding afbouwen. Op de 3de dag kun je dan al verschil zien op de weegschaal. De 4de dag is je eerste sapvasten-dag en op dag 6 is je lichaam geswitcht van suikerverbranding naar vetverbranding! Bij dag 10 aangekomen ben je al wat kilo’s kwijt en een stuk fitter. Daarna blijft de coach je helpen met het behoud van je switch.

Resultaat

De deelnemers aan de training verliezen tijdens de kuur 2 tot 6 kilo en daarbij is de buikomvang tussen de 3 tot 7 centimeter verminderd. Verder is de cholesterol en bloeddruk verlaagd, de conditie verbeterd, hebben de deelnemers meer energie en voelen ze zich fitter.
Ben je geïnteresseerd in deze nieuwe trainingsmethode? Neem dan contact met ons op voor een intakegesprek.


Nieuw bij Pegasus Sports: Rapid Release 2

Nu bij Pegasus Sports and Health Care, de Rapid Release 2. Onze interesse in dit apparaat is geen verrassing. Wij hebben ons volledig  gespecialiseerd in de mogelijkheden van dit fantastische apparaat. Rapid Release Technology Rapid Release 2 is een apparaat om pijn en mobiliteit mee te behandelen.

  • Pijnbehandeling van de weke delen. Het is een snelle en pijnloze behandelmethode van de onderderliggende oorzaken van pijn in de weke delen en geeft vrijwel direct resultaat.
  • De Rapid Release 2 kan voor zeer veel oorzaken van pijn tussen hoofd en tenen worden gebruikt.
  • Het is ook uitstekend te gebruiken ter voorbereiding van een training of wedstrijd en na een training of een wedstrijd.

Hoe werkt het: De werking is gebaseerd op de wetenschap van resonantie Door gezond weefsel zijn de golven gelijkmatig. Bij aangedaan weefsel wordt de energie geabsorbeerd, dit is weefsel wat een grotere dichtheid heeft. Hierdoor een ontstaat een trilling in het aangedane weefsel. Deze trilling veroorzaakt een Tonic Vibration Reflex in de spieren. Dit neurologische effect zorgt voor een ontspanning bij spierkrampen, spierspasmes en spierspanning door pijn of angst voor bewegen. De Rapid Release 2 zorgt er voor dat pijnlijk littekenweefsel wordt afgebroken, zodat hier weer gezond spierweefsel kan ontstaan. Waardoor de pijn zal verdwijnen.

Neem contact met ons op als je hier meer informatie over wilt hebben.


Zwangerschapsmassage

Een zwangerschap is een unieke periode in het leven van een vrouw. Terwijl er een kindje in jouw buik groeit, groeit ook het contact tussen jou en dit nieuwe leven. Massage tijdens je zwangerschap kan het contact met jou en jouw baby verrijken.

Vanaf heden kunnen aanstaande moeders bij ons terecht voor een zwangerschapsmassage. Yvonne heeft namelijk haar opleiding zwangerschapsmassage met succes afgerond.

De massage is voor dames in elk stadium van de zwangerschap en daarna. Yvonne focust zich op allerlei kleine pijntjes, vermoeide voeten, rugklachten, hoofdpijn en het contact met de baby.


Een massage van een half uur kost normaal €30 maar belangstellenden kunnen nu gebruikmaken van de speciale kennismakingsaanbieding van €25. Een massage van een uur kost normaal €55 en nu € 47,50.

Voor informatie neem contact op met Pegasus Sports and Health Care via het contactformulier.


Je goede voornemens beginnen vandaag!

Had je vorig jaar ook goede voornemens om af te vallen en fitter te worden?  Is dat gelukt? Gefeliciteerd!

Lukt het jou maar niet om het vol te houden of was de methode die je hanteerde niet geschikt voor jou?  Dan is het tijd om te kiezen voor persoonlijke begeleiding door Pegasus Sports.

Neem vrijblijvend contact met ons op, zodat we jou van persoonlijk advies kunnen voorzien.

 


Waarom krachttraining helpt bij afvallen

Wist je dat door krachttraining de naverbranding extra stimuleert?

Lees hier meer over



Nieuwe website Pegasus!

Het is eindelijk zover! Onze nieuwe website staat online!

Wij ontvangen graag reacties op onze nieuwe website, maak daarbij gebruik van het contactformulier.


Ook voor voedingsadvies kunt u bij ons terecht

Lees hier een aardig artikel over onzinverhalen over voeding.

 


Dik blijven door te weinig eten?

Je trainers zijn er niet altijd om lief te doen, maar juist om je bewust te maken van je strengths and weaknesses! Te veel mensen denken nog dat ze niet afvallen, omdat ze te weinig eten. WRONG! Lees dit artikel van collega Guy Droog en lees hoe wij keer op keer onze eigen energie inname onderschatten, zo stiekem toch niet meer verbranden dan we binnen krijgen (maar juist andersom?!) en daardoor het zo gewenste gewichtsverlies niet bereiken. Doe er je voordeel mee!

Lees hier het artikel